Les jours diminuent, les nuits rallongent, le climat est de plus en plus frais, le corps est plus vulnérable et le manque d’énergie se fait souvent sentir. Selon la théorie …
C’est l’automne, respirez !
C’est le Printemps, c’est le renouveau !
La sortie de l’hibernation, correspond à une renaissance après une activité au repos caractérisée par l’hiver. Tout comme la nature qui se réveille avec l’apparition des premiers bourgeons et des …